1. Новые складчины:

    07.03.2026: Яндекс Тег Менеджер (Яков Осипенков)

    07.03.2026: Google Tag Manager: Web + Server контейнеры. Весь онлайн курс (Яков Осипенков, Виктор Кончишин)

    07.03.2026: Род. Как вернуть себе власть над судьбой (Анна Ай-Си)

    07.03.2026: Конструктор кейсов для графических дизайнеров (Алексей Фанкин)

    07.03.2026: Смм-стратегия, которая работает. Тариф Сам по себе (Альфинур Файзуллина)

  2. Сбор взносов

    06.03.2026: Маркетинг и продажи 2026-2030 (Ирина Подрез)

    04.03.2026: [Marideboshir] Деньги 2. Тариф Эконом (Марина ДеБошир)

    02.03.2026: [Лига здоровых людей] Анемия: от усталости к энергии. Февраль 2026 (Юлия Крушанова)

    02.03.2026: [Med-plus] Биологическое декодирование конституции (Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова)

    01.03.2026: [Pekulana] Большой курс по выпечке без глютена на закваске (Светлана Байскова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Поиск снова работает

проведены технические работы

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома (Наталья Година)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1499 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. кири пом 4. ev_dr 5. Mari_sha 6. Irchik725 7. Ларисо2014 8. innasoldatko 9. gia-giorga 10. benidorm1975 11. Albina555
Купить
  1. Лагерта Организатор складчин

    [Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома (Наталья Година)

    [​IMG]​

    Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома

    Если вы:
    • Сутулитесь
    • Сидите целый день
    • Чувствуете усталость в спине
    • Ощущаете напряжение в шее
    • Нуждаетесь в укреплении мышц спины
    • Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
    Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.

    Свобода движения дана нам от рождения, но утрачивается в процессе взросления. С возрастом мы теряем гибкость и подвижность позвоночника.

    В наших силах поддержать и даже вернуть эту свободу.
    Достаточно уделять своему телу каждый день всего 20 минут в день.

    Обычной ходьбы и 10 упражнений будет вполне достаточно. Главное, чтобы это стало привычкой.

    Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.

    Преимущественно пилатес.
    Вы можете собрать его как конструктор Лего с учетом особенностей вашего тела
    Мы знаем, как важно для вас сохранить форму. Даже сидя в четырех стенах
    Все упражнения можно выполнять дома. Пока ребенок учит уроки.
    Не нужно включать громко музыку и прыгать, размахивая руками.
    На курсе вы мягко и эффективно проработаете осанку. Уберете напряжение в шее и спине, прочувствуете каждый позвонок и начнете дышать полной грудью. Легко и свободно.

    Пилатес идеально подходит для улучшения подвижности и тренировки мышц в домашних условиях

    Ваш результат через месяц:
    • Красивая осанка
    • Уменьшится дискомфорт в шее
    • Уменьшится дискомфорт в позвоночнике
    • Уменьшится головная боль и напряжение
    • Позвоночник станет более подвижным
    • Вы задышите легко и свободно
    Автор курса:

    Наталья Година

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Анатомия движения] Анатомия движения для всех. Лёгкое сгибание (Наталья Королева)
    2. Доступно Анатомия движения для всех (Наталья Королёва)
    3. Доступно Анатомия движения для всех. Шея и плечи (Наталья Королева)
    4. Доступно Анатомия движения для всех. Глаза и шея (Наталья Королева)
    5. Запись Осанка (Светлана Губина)
    6. Доступно Здоровая спина - красивая осанка. Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)
    7. Доступно Анатомия движения для всех. Плечи и руки (Наталья Королева)
    Загрузка...
  4. Галадриэль Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1499 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 17 Ноябрь 2020 года
     
    Галадриэль,
  5. lovelife Резервист
    Здравствуйте, оплатила
     
    lovelife,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
< Правка позвоночника (Людмила Малышева) | Шея. Нейроцентрический подход (Алихан Джиоев) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!