1. Новые складчины:

    06.03.2026: [Happy_sweets_aliya] Золотые рецепты блога. Тариф Happy start (Алия Хабибуллина)

    06.03.2026: [Happy_sweets_aliya] Золотые рецепты блога. Тариф Happy pro (Алия Хабибуллина)

    06.03.2026: [Happy_sweets_aliya] Золотые рецепты блога. Тариф Happy life (Алия Хабибуллина)

    06.03.2026: Реалистичные портреты карандашом. Тариф Рисую сам (Светлана Врублевская)

    06.03.2026: Брифы и концепции в предметке (Ксения Большакова)

  2. Сбор взносов

    04.03.2026: [Marideboshir] Деньги 2. Тариф Эконом (Марина ДеБошир)

    04.03.2026: Цветочный марафон (Виталий Антипин)

    03.03.2026: [ЗОЖиГай] Искусство ферментации от квашенной капусты до пробиотических щедевров (Сергей Леонов)

    01.03.2026: [Pekulana] Большой курс по выпечке без глютена на закваске (Светлана Байскова)

    01.03.2026: Маркетинг и продажи 2026-2030 (Ирина Подрез)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[workoutathlete] Стань воркаут атлетом. Тариф Профессиональный атлет (Тарас Тычинский)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1900 руб
Взнос:
159 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. Kamiko 3. Serrr44 4. FORTITUDE 5. Vrudus 6. yawgen22 7. liissalice 8. Markusha41 9. turi130 10. Eli_Patterson 11. Кирилл17 12. Igor2332 13. fitpap4ik
Купить
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    [workoutathlete] Стань воркаут атлетом. Тариф Профессиональный атлет (Тарас Тычинский)

    [​IMG]​

    Программа тренировок:
    Блок #1
    Тренировки Базы
    Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений
    Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее
    Видео-упражнения на каждую группу мышц
    Чек листы под каждую тренировку

    Практический блок
    189 упражнений на видео
    45 тренировочных программ
    90 чек листов

    Блок #2
    Тренировки Элементов
    Набор упражнений для изучения элементов (Флажок, передний вис, горизонт и т.д)
    Программы тренировок для изучения каждого элемента
    Чек листы под каждую тренировку

    Практический блок
    38 упражнений на видео
    7 тренировочных программ
    38 чек листов

    Блок #3
    Питание
    Видео урок по составлению плана питания
    Схема приготовления еды
    Видео урок по основным принципам питания для построения мышечной массы
    Видео урок с тонкостями и нюансами в питании

    Теоретический блок
    5 видео уроков с презентацией в формате скринкаста
    5 чек листов

    Блок #4
    Работа с мышлением
    Чем все успешные атлеты похожи между собой?
    Как дойти до конца и не сломаться?
    Психологический настрой перед тренировкой
    Застой и плато, как преодолеть?

    Теоретический блок
    5 видео уроков с интерактивной доской и домашними заданиями
    5 чек листов

    Блок #5
    Растяжка
    Видео уроки по растяжке всех групп мышц
    Подробное описание каждого упражнения + область применения
    Рекомендации по растяжке после и во время тренировки

    Практический блок
    17 упражнений на видео
    Подробное описание каждого упражнения
    Видео обучение

    Блок #6
    Заработок на спорте
    Подробные уроки по заработку на спорте через блог от Федора Чепкого
    Домашние задания к каждому из уроков
    Совет как попасть в сюжет к известному видео блогеру?
    Методы продвижения своего ютуб канала и выход на 1.000$+

    Теоретический блок
    5 видео уроков с интерактивной доской и домашними заданиями
    5 чек листов

    ​
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Гибридный атлет (Алекс Виада)
    2. Доступно Профили анаболизма. Справочник атлета (Феликс Давиденко)
    3. Доступно [MIMotivation] Streetlifting athlete \ Стритлифтинг атлет. Тариф PRO (Алексей Лапин)
    4. Доступно Секрет американских атлетов – Система АБСТ (Игорь Емельянов)
    5. Доступно Продвинутый Воркаут Курс (Артем Морозов)
    Загрузка...
  4. Vlad_1234 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1900 руб. Взнос с каждого участника: 159 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 22 Октябрь 2021 года
     
    Vlad_1234,
  5. Kamiko Должник
    Все здорово, но кнопки "Реквизиты" - нет
    (=_=)
     
    Kamiko,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Подождите, пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки.
     
    Тамплиер,
    Kamiko нравится это.
  7. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Переведите, пожалуйста, тему на этап "Сбор взносов".
     
    Тамплиер,
  8. Vlad_1234 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1900 руб. Взнос с каждого участника: 159 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 22 Июнь 2022 года
     
    Vlad_1234,
< Бодифлекс. Тариф стандартный (Алина Шпак) | [Edston] Женщина - Амазонка (Анна Козаченко) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!