Новые складчины | страница 18

Категории

  1. [Альфа-Омега Плюс] Основы здоровья. Магия витаминов (Наталия Андрианова)

    22 янв 2024
    [​IMG]


    7 видео-уроков:

    Типы витаминов
    Водорастворимые витамины
    Витаминоподобные вещества
    Жирорастворимые витамины
    Витамин Д и волосы
    Микроэлементы для волос
    Цинк

    4 пособия:
    Пособие по водорастворимым витаминам
    Пособие по Жирорастворимые витамины
    Пособие "Вода-основа жизни"
    Пособие "Причины гиповитаминозов"


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Лёгкая калорийность (Марина Осецкая)

    20 янв 2024
    [​IMG]
    Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами,
    Подробными простыми рецептами на !!56 дней!! от 1300 до 1800 ккал
    3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
    Можно тем, кто питается - без глютена, без
    Лактозы, без сахзамов, сахара
    Пониженное содержание быстрых углеводов
    Подходит для всей семьи, беременным и кормящим
    Пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
    Замены к каждому продукту и ингредиенту
    NEW — списки продуктов понедельно
    Кликабельное оглавление
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Витаминная магия (Юлия Серикова)

    19 янв 2024
    [​IMG]
    Курс для тебя, если ты:
    • устала скупать все баночки с витаминами
    • хочешь раз и навсегда сбросить вес, обрести красивую кожу и уверенность в себе
    • мама и хочешь растить здорового малыша без дефицитов и постоянных болезней
    • хочешь просыпаться утром и чувствовать бодрость на весь день
    • хочешь жить здоровую активную жизнь
    • нутрициолог, сетевой эксперт в сфере оздоровления и хочешь повысить свой чек
    Прослушав мой мини-курс, ты с легкостью сможешь разобраться в своих дефицитах и восстановить их самостоятельно! Без советов подружек! Теперь они будут советоваться с тобой!

    Программа:

    1.

    • Ключевые эффекты минералов и витаминов
    • Регуляция углеводно-жирового обмена
    • Что? как? сколько? Принимать чтобы сбросить вес и избавиться от саркопии
    • Синтез/выработка соединительной ткани, антиоксидантная защита
    • Почему возникают дефициты?
    2.
    • Добавки для детей, на что обращать внимание
    • Списки продуктов, которые нужны для поддержания организма
    • Анализы, которые помогут определить витаминные дефициты
    3.
    • Причины дефицитов минералов.
    • Почему возникают даже на правильном питании?
    • На что обращать внимание?
    4.
    • Почему любой элемент может стать вредным, если потребление превысит способность организма использовать, хранить или выводить его?
    [​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Интеллектуальное питание. Тариф «Pro-complex» (Ирина Иванова)

    17 янв 2024
    [​IMG]
    Программа:
    Модуль 1. Система пищеварения и её восстановление
    Модуль 2. Общие правила здорового пищеварения
    Модуль 3. Психология питания с Юлией Погорелец
    Модуль 4. Индивидуальный рацион питания
    *самый полезный модуль по мнению участников программы
    Модуль 5. Анализы
    Модуль 6. Нутриенты и БАДЫ

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Академия Здоровья] Пищевая независимость. Тариф Я сама (Наталья Зубарева)

    13 янв 2024
    [​IMG]
    Приведите тело в форму и сбросьте за 4 недели 3-10 кг лишнего веса

    Безопасно: без вреда здоровью и насилия над собой, через изменение пищевого поведения и мышления. С закреплением результата.

    ЖИВЕТЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ, СКОЛЬКО СЕБЯ ПОМНИТЕ:
    • изнуряющие тренировки вам не по силам, а жесткие диеты не дают результат и подрывают здоровье
    • из-за лишнего веса имеете букет заболеваний
    • с каждым годом тяжелее ходить, задыхаетесь
    • чувствуете вялость и усталость
    • сложно подобрать одежду, которая нравится и хорошо сидит
    САМИ НЕ ЗАМЕТИЛИ, КАК ЦИФРА НА ВЕСАХ ВЫРОСЛА:
    • помните, какими были раньше, сейчас себя не принимаете
    • постоянно планируете заниматься собой, но откладываете на потом
    • перекусываете на бегу или плотно ужинаете перед сном
    • мечтаете снова надеть любимые платья прежнего размера
    • хотите перестать стесняться своего тела и вернуть страсть в отношения
    НА КУРСЕ «ПИЩЕВАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ» ПО СИСТЕМЕ ПОХУДЕНИЯ ИЗ 3 ЭЛЕМЕНТОВ ВЫ ОБРЕТЕТЕ СВОБОДУ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ

    4 НЕДЕЛИ ПОДЕЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НА «ДО» И «ПОСЛЕ»

    НА 1 НЕДЕЛЕ ВЫ:
    • подберете план питания и начнете есть вкусно и правильно
    • замените “мусорные продукты” на те, что ведут к стройности
    • научитесь определять насыщение после каждого приема пищи
    • правильно настроите мозг на снижение веса, сформируете образ достижений и мечту, связанную со стройностью и здоровьем
    НА 2 НЕДЕЛЕ ВЫ:
    • научитесь проживать эмоции, а не заедать стресс
    • поймете, что в организме препятствует снижению веса
    • узнаете, как справиться с пищевой зависимость и вкусно стройнеть
    • поймете, как устранить дефициты из-за ограничения калорийности
    • внедрите профилактику отеков, восстановление лимфодренажа
    НА 3 НЕДЕЛЕ ВЫ:
    • избавитесь от вторичных выгод иметь лишний вес
    • найдете альтернативные выгоды стройности, чтобы избежать рецидив
    • перестанете поддаваться стрессу, из-за которого набираете вес
    • станете чувствовать счастье каждый день иначе, без шоколада
    НА 4 НЕДЕЛЕ ВЫ:
    • научитесь останавливать себя от тяги к высококалорийной пище
    • поймете, нужен ли специальный диетологический план на будущее
    • получите заряд мотивации и бодрости с помощью легкой тренировки
    • увидите заветный “минус” на весах и поймете, как закрепить результат

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Pins.menu] Меню Balance на 28 дней. Калорийность 1600-1800 (Оля Пинс)

    12 янв 2024
    [​IMG]

    Меню BALANCE на 28 дней
    Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
    • меню на 28 дней;
    • простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день;
    • три варианта калорийности (выберите ниже);
    • список продуктов на каждую неделю;
    • 4-х разовый рацион;
    • полезные советы по похудению;
    • комфортное и здоровое похудение
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [FitSpoКлуб] Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская, Екатерина Елисеева)

    12 янв 2024
    [​IMG]

    Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления
    Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно!
    4 недели меню без повторов блюд на каждый день и с подробным рецептом к каждому приему пищи
    Калорийность дней в течение недели от 1 550 до 1 900 ккал и подробные рекомендации, как увеличивать/уменьшать калорийность дня
    Меню на 6 приемов пищи в день: 3 основных и 3 дополнительных перекуса

    Подробнее о меню:
    Понятно даже новичкам

    В меню вам будет представлен самый широкий спектр рецептов – от самых простых до кулинарных шедевров. Не переживайте о сложности. Все рецепты сопровождены подробными инструкциями приготовления.

    Посмотрите, какие блюда и рецепты вас ждут на второй неделе в первый день-
    • ЗАВТРАК: Творожные ленивые вареники с авокадо, клубникой и семечками.
    • ПЕРЕКУС: Салат «Щетка» с яйцом, греческим йогуртом и орехами.
    • ОБЕД: Плов из риса с курицей и овощами, и салат.
    • ВТОРОЙ ПЕРЕКУС: Хлебец с мягким творогом и зеленью.
    • УЖИН: Зеленая стручковая фасоль с нежирной белой рыбой и овощами.
    • ВЕЧЕРНИЙ (ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС) ПО ЖЕЛАНИЮ: Омлет с цветной капустой.
    Каждый прием пищи сопровожден подробным рецептом и расчетом КБЖУ на 100 г готового блюда и всей порции.

    Вкусно и безопасно для сладкоежек
    Вы любите сладкое и без него не можете прожить? Посмотрите, какие безопасные сладости входят в меню на каждой неделе:
    • ПЕРЕКУС: Вяленая хурма и яблоко с творожным сыром.
    • ЗАВТРАК: Банановые оладушки с орехами и авокадо
    • ПЕРЕКУС: Творожные ПП-булочки с кунжутом
    • ВТОРОЙ ПЕРЕКУС: Банановый ПП-торт из хлебцев
    • ЗАВТРАК: Сырники с шоколадной начинкой, орехами и кокосовой стружкой
    • ВТОРОЙ ПЕРЕКУС: Вареное яйцо с медом и бананом
    С таким меню вы не будете страдать от того, что вам чего-то нельзя. Рацион будет разнообразным и полезным. А сбалансированный состав блюд и их калорийность позволят избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

    Разнообразно, сытно и эффективно

    Вместе с меню вы получаете
    Бонусные уроки, которые научат вас составлять индивидуальные планы питания и худеть быстро и безопасно.

    5 шагов для перехода на правильное питание, вкусные и полезные замены вредной еды.
    Про дробное питание: кому подходит, на что ориентироваться в выборе частоты питания.
    Что такое калории: из чего состоит и что входит в понятие вкусной и полезной еды.
    Как рассчитать свою калорийность простым, самым эффективным и верным способом.
    Что такое БЖУ и какой процент должен приходиться на каждый элемент, чтобы быть стройной без потери здоровья.
    Как сделать расчет БЖУ под самые разные цели – похудение, набор веса, поддержание.
    Самая четкая и понятная инструкция использования приложения FatSecret за 8 шагов.
    Гарвардская тарелка и как перестать считать калории.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [МИИН] Международный Клуб Нутрициологов. Тариф «3 месяца» (Ната Гончар, Антонина Цвинария)

    26 дек 2023
    [​IMG]
    Клуб объединяет специалистов сферы управления здоровьем. Если ваша миссия – нести здоровье в массы и помогать людям, то МКН для вас!

    Международный Клуб Нутрициологов (МКН) – это:

    • Доступ к непрерывному повышению квалификации и углубление знаний
    • Сообщество нутрициологов, взаимопомощь и поддержка
    • Постоянное развитие надпрофессиональных навыков
    • Повышение квалификации
    • Нетворкинг, создание новых связей и знакомств
    • Общение с единомышленниками
    • Увеличение уровня дохода
    Для кого этот клуб:
    • Для нутрициологов, которые учатся или только закончили обучение, и думают, как дальше развиваться
    • Для тех, кто закончил уже множество обучений, но все никак не может приступить к практике
    • Для специалистов, которые уже практикуют, но хотят качественно развиваться благодаря поддерживающему сообществу
    • Для тех, кого одолевают страхи и сомнения, кто хочет увеличить свой уровень дохода
    • Для тех, кто ищет вдохновение, мотивацию, поддержку и ощущение, что ты не один
    Что вы получите:
    • Уроки и даже целые курсы по важным для нутрициолога направлениям
    • Чат с единомышленниками и поддержку от коллег и профильных специалистов и наставников
    • Экспертные часы, мастермайнды, прямые эфиры по актуальным темам
    • Прокачку личностных качеств и знаний
    А также каждый месяц:
    • Клуб дополняется полезной информацией
    • Проходят эфиры, встречи, приходят новые спикеры
    • Появляются новые участники в клубе
    • Новые уроки, челленджи и практические задания
    [​IMG]
    [​IMG][​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Интегративная нутрициология и натуропатия. Тариф Базовый (Владимир Соколинский)

    24 дек 2023
    [​IMG]

    ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ СО ЗДОРОВЬЕМ


    Результат курса:
    • Вы разобрались на какие физиологические механизмы нужно влиять, чтобы помочь укрепить здоровье, понимаете как связаны между собой различные диагнозы
    • Вы понимаете как сочетать травы, витамины, минеральные вещества и другие нутрицевтики в системе, на основе доказательной медицины
    • Вы изучили основы анатомии, физиологии, строения клетки. Нужна база, а не просто использование протоколов
    • Вы умеете посоветовать разумное питание, скорректировать ключевые моменты образа жизни, составить индивидуальную программу укрепления здоровья, которая будет работать
    • Вы свободно подбираете и сочетаете методы натуропатии под конкретную задачу - формулируете пошаговый план действий
    • Вы способны эффективно взаимодействовать с классической медициной, дополняя ее возможности натуральными средствами
    У Вас новая профессия, которая повышает качество жизни: себе, близким, клиентам!

    Владимир Евгеньевич Соколинский
    профессор РИИН, доктор натуропатии (ND), MSc, ВсTh
    • Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии
    • Эксперт международного уровня, потомственный доктор с практическим опытом более 20 лет
    • Сертифицированный консультант по питанию (Чехия)
    • Автор 18 высокотехнологичных натуропатических формул, основанных на современных исследованиях
    • Автор 11 книг и 300 видеолекций.

    1 модуль. Анатомия
    Вы научитесь понимать строение человеческого тела с помощью подробных и понятных лекций. Большой объем знаний в понятной форме

    2 модуль. Физиология и цитология
    Как работают органы. Как они связаны в системы. Строение клетки. То, что действительно важно понимать о пищеварительном тракте, эндокринной системе, кровообращении, органах детоксикации, коже, нервной системе

    3 модуль. Биохимия
    Конечно Вам не нужно изучать формулы и описание реакций. Знания о метаболизме. Как получается и расходуется энергия . Анаболизм и катаболизм. Гомеостаз - постоянство внутренней среды. Окислительно-восстановительные процессы. Свободно-радикальное окисление. Работа витаминов, минералов, гормонов, ферментов. Детоксикация. Что происходит в клеточной мембране

    4 модуль. Диетология
    Современный подход к питанию.
    Анализ строения тела. Энергетические потребности. Макронутриенты и микронутриенты. Ошибки в питании. Составление правильного рациона

    5 модуль. Формирование основы для восстановления здоровья. Натуропатический подход к человеку. Начиная с этого модуля - лекции и семинары профессора Соколинского

    ЛЕКЦИИ С ПРОФЕССОРОМ СОКОЛИНСКИМ

    1. Введение в профессию. За счет чего мы помогаем
    2. Достоверная информация об исследованиях в области натуропатии. Научимся искать и использовать клинические исследования, обзоры и метаанализы
    3. Как оценить здоровье. Научимся ставить правильные цели для курса. Натуропатическая пирамида здоровья
    4. Условия для эффективности природных методов укрепления здоровья. Научимся использовать комплаенс пациента. Правильный настрой и узкие места

    СЕМИНАР С РАЗБОРОМ КЕЙСОВ

    5. Как научиться понимать ситуацию со здоровьем системно. Методология синдромального подхода и коморбидности. «Аватар» пациента. Диагноз, как план терапии. Методы натуропатической коррекции здоровья.

    СЕМИНАР С РАЗБОРОМ КЕЙСОВ

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ПРОФЕССОРА (В ТАРИФЕ "ОПТИМАЛЬНЫЙ")

    6 модуль. Универсальные механизмы развития хронической патологии. "Ключи" к организму. Эксклюзив!

    ЛЕКЦИИ С ПРОФЕССОРОМ СОКОЛИНСКИМ

    1. Адаптация – базовый физиологический механизм, благодаря которому возможно восстановление саморегуляции организма. Как использовать стресс на пользу
    2. Воспаление – стандартная реакция организма на повреждающие факторы. Low grade inflammation – основа для развития возрастных заболеваний

    СЕМИНАР С РАЗБОРОМ КЕЙСОВ

    3. Микробиота. Хроническая инфекция. Коррекция микрофлоры
    4. Оксидативный стресс. Митохондриальная дисфункция. Инсулинорезистентность Метаболический синдром. Липидзамещающая натуральная терапия. Коррекция дефицита энергии - ключевое действие для получения результата
    5. ЖКТ (желудок, кишечник) – примеры универсальных таргетов для терапевтического воздействия. Синдром «дырявой кишки. Эпителийпротективные средства.
    6. Печень, желчный пузырь, 12- перстная кишка и поджелудочная железа – перекресток пищеварения
    7. Вегетативная дисфункция и соматоформные расстройства, как зеркало психосоматических нарушений

    СЕМИНАР С РАЗБОРОМ КЕЙСОВ

    8. Детокс на нескольких уровнях: кишечника, печени, крови, почек
    9. Аутоиммунные расстройства – методология работы натуропатическими методами

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ПРОФЕССОРА (В ТАРИФЕ "ОПТИМАЛЬНЫЙ"

    7 модуль. Интегративная натуропатия - построение программы. Системный взгляд. Тариф "Оптимальный"

    ЛЕКЦИИ С ПРОФЕССОРОМ СОКОЛИНСКИМ

    1. Планирование курса по шагам. Дальнейшие действия в управлении отношениями с пациентом
    2. Понимание лабораторных анализов и исследований. Взаимодействие с классической медициной
    3. Основы и практические секреты диетологии в натуропатическом курсе

    ИТОГОВЫЙ СЕМИНАР

    Дополнительные материалы от института и преподавателя
    Доступ к библиотеке РИИН
    Правовые основы регулирования работы нутрициолога в РФ
    Как начать практику
    Дополнительные материалы от профессора Соколинского: что посмотреть и прочесть для углубленного понимания

    В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ИНТЕГРАТИВНОЙ НАТУРОПАТИИ И НУТРИЦИОЛОГИИ?
    Интегративная натуропатия
    • Учитываем научные данные о физиологии человека и действии на здоровье питания, нутрицевтиков, других способов природного оздоровления.
    • Умеем взаимодействовать с классической медициной
    • Восстанавливаем саморегуляцию в организме за счет влияния на универсальные физиологические "ключи к здоровью".
    Интегративная нутрициология
    • Работаем в пограничных областях - при снижении здоровья и работоспособности.
    • Корректируем рацион в целом.
    • Но основной эффект получаем не просто за счет баланса белков/жиров/углеводов, а умелым применением микро-регуляторных веществ: из трав, витаминов, минералов, аминокислот, пробиотиков и других активных компонентов пищи.
    • Классическая нутрициология с составлением меню это база, интегративная - продвинутый вариант для глубокой адаптации к условиям жизни и нагрузкам.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Выпей свою новогодню Ёлку 2024 (Валерий Коршунов)

    22 дек 2023
    [​IMG]
    В меню:
    Хвоя: польза, вред, противопоказания
    Коктейли: «Ёлы-Палы», «Мохито», Изотоник «Ё-Спорт»
    Пихтовые веники не только для бани. Коктейль «Иди в баню», скраб дарящий бодрость и гламурный запах пихты
    Чай «Душегрейка» и хвойный масала
    Хлеб с хвоей
    Квас «Реинкарнация»
    Хвойный уксус
    Мармелад «Марме-Чупс»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Книга рецептов (Дарья Глинка)

    22 дек 2023
    [​IMG]


    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
    • сбалансированный рацион
    • завтраки, обеды и ужины на каждый день
    • полезные десерты
    • напитки
    • быстро, вкусно и разнообразно
    • книга пополняется
    *книга в электронном PDF формате

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Блистай. Новогодний сборник рецептов с КБЖУ (Марина Осецкая)

    22 дек 2023
    [​IMG]
    Сочные, вкусные низкокалорийные рецепты для вашего новогоднего стола, которые оценит вся семья!

    В сборнике:
    • легкие и быстрые рецепты
    • ко всем рецептам КБЖУ
    • пошаговые рецепты и фото ингредиентов
    • минимум калорий — максимум нутриентов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Как не переедать в праздники. Вебинар + запись (Юлия Сидорова)

    18 дек 2023
    [​IMG]

    Как не переесть в праздники?
    Новогодний стол - как постоянное испытание для меня и борьба с тем, чтобы не набрать килограммы..

    Так было раньше!
    Признаюсь вам, у меня - экстернальный тип пищевого поведения. Это значит, что я готова есть все, что вижу.
    При экстернальном типе пищевого поведения стимулом к приему пищи является ее внешний вид.

    Красивая булочка? Дайте две!
    Ароматный круассан? Ох, как я его хочу.
    Даже не смотря на то, что поела 5 минут назад!

    Так было у меня, пока я не овладела определенными техниками, которые берут под контроль мое пищевое поведение.
    У каждого из нас - разные типы пищевого поведения - эмоциональный, экстарнальный, ограничительный.
    На вебинаре мы обсудим каждый из типов.

    На вебинаре:
    • Я вам дам более 10 инструментов, которые помогут не переесть и не набрать в праздники
    • Эти знания вы сможете применять не только в новогодние праздники, но и в будущем - ведь знания это то, что никто никогда у вас не отнимет

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Pro-Здоровье] Формула здоровья. Тариф Эконом (Ксения Черная)

    15 дек 2023
    [​IMG]
    Программа создавалась при участии более 100 нутрициологов.

    ТОП-7 причин стать участником нового флагмана:
    • Начнете жить полноценной жизнью без боли и дискомфорта
    • Ощутите легкость, бодрость и прилив жизненных сил
    • Перестанете тревожиться и начнете жить в гармонии с собой и близкими
    • Получите инструкцию по сохранению молодости без скальпеля и уколов
    • Научитесь составлять вкусный и полезный рацион для себя и своей семьи
    • Нормализуете вес без изнурительных диет и голодовок
    • Забудете об усталости и обретете сияние изнутри и снаружи
    Программа курса:

    Вводный модуль
    • Узнаете какие симптомы указывают на нарушения в работе системы пищеварения.
    • Разберетесь в причинах данных нарушений.
    • Поймёте, какие последствия могут возникать вследствие сбоев в работе системы пищеварения.
    Модуль 1. Фундамент здорового образа жизни
    • Изучите составляющие здорового образа жизни и сбалансированного питания.
    • Начнете формировать новые полезные привычки.
    Модуль 2. БЖУ. Принципы сбалансированного питания
    • Узнаете о продуктах-источниках белков, жиров и углеводов.
    • Научитесь составлять сбалансированный рацион с оптимальным соотношением всех макронутриентов.
    Модуль 3. Продукты воспаления - разоблачение мифов
    • Сможете без сожаления отказаться от сахара и научно обосновать его вред для организма.
    • Поймете, нужно ли именно вам исключать глютен и молоко.
    • Сможете подобрать полезную альтернативу этим группам продуктов.
    Модуль 4. Продукты для здоровья. Правильный выбор и хранение
    • Узнаете о правилах выбора и хранения продуктов питания.
    • Научитесь читать этикетки и отдавать предпочтение продуктам питания с оптимальным составом.
    Модуль 5. Восстановление работы ЖКТ
    • Изучите строение и функции каждого органа ЖКТ.
    • Исследуете, что происходит с пищей после её попадания в ЖКТ.
    • Сможете восстановить работу ЖКТ с помощью нутрицевтиков.
    Модуль 6. Лабораторная диагностика
    • Узнаете, какие анализы необходимо сдавать для изучения собственных состояний и дефицитов.
    • Научитесь правильно интерпретировать результаты лабораторной диагностики.
    Модуль 7. Современные протоколы питания
    • Подберете лечебный протокол питания.
    • Научитесь профилактировать и корректировать различные заболевания с помощью питания.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Здоровый метаболизм (Ксения Джеллос)

    4 дек 2023
    [​IMG]

    Интенсив подойдет для тех, кто хочет:

    Похудеть и подтянуть все тело, даже если уже перепробовано много диет, в том числе вредных:
    • аппетит уменьшается сам
    • пропадает вечный голод "на диете"
    • хватает меньших порций для насыщения
    Разлюбить сладкое и вредные перекусы:
    • замедляется процесс старения
    • пропадает тяга к сладкому
    • исчезает потребность во вредных перекусах которые сводят на нет усилия похудеть и правильно питаться
    • улучшается состояние кожи и волос
    Убрать постоянную усталость:
    • хочется просто лечь и лежать, а отдых не помогает
    • мало улыбаетесь, почти не смеетесь
    • когда трудно сконцентрироваться, постоянно что-то забывается
    • для тех, кто не может с утра поднять себя с кровати
    Что будет на интенсиве:
    • Индивидуальная система питания
    • 20 уроков (аудио, видео и текстовых) на изучение причин проблем, нормализацию и закрепление правильного метаболизма. Оздоравливающие обменные процессы организма с подробным описанием о том, почему питаться стоит так, а не иначе.
    • 7 уникальных практик и техник высвобождения внутренних конфликтов тела, стоящих на пути к здоровому метаболизму. Раскодирование их из подсознания и проработка причин биологических проблем.
    • 3 последовательные фазы: очищение, формирование правильного метаболизма и интегрирование его в вашу обычную жизнь.
      1-я фаза: 2 дня - Предварительное очищение организма
      2-я фаза: 14 дней - Перестройка организма и 3 дня - закрепление полученного результата
      3-я фаза: Здоровое разнообразие (интеграция в обычный рацион)
    Противопоказания:
    - возраст до 14 лет
    - острая почечная недостаточность
    - хронические, инфекционные, психические заболевания в острой фазе

    Автор и ведущая интенсива:
    Ксения Джеллос
    Терапевт биологического декодирования,
    психолог, остеопат, хакер тела и мозга,
    13 лет практики, более 10 лет обучения в США, Франции, Англии, Швейцарии и России.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх