Новые складчины | страница 12

​

Автор книги Андрей Гребенников расскажет о секретах скульптурирующего массажа, который скорректирует и улучшит форму тела и положительно повлияет на состояние здоровья.
В книге вы найдете:
- Рекомендации для массажистов.
- Самые известные и эффективные виды массажа.
- Классификации типов телосложения.
- Методы измерения процента жира в теле.
- Экспериментальные исследования, посвященные определению эффективности специального массажа.
- Комплекс обертываний, нацеленных на конкретную проблему.
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования к массируемому и массажисту и противопоказания к применению массажа, а также изображения и подробные описания техник и методик выполнения массажных приемов.
формат выдачи — сканы PDF
Кол-во страниц: 304
Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Особенности и техника выполнения классического (гигиенического) массажа
• Особенности и техника выполнения пластического массажа
• Особенности и техника выполнения массажа по Жаке
• Особенности и техника выполнения японского императорского спа-массажа Кобидо
• Особенности и техника выполнения аппаратного массажа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждут:

• 5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
• 7 видеоуроков для каждой зоны лица
• 7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
• видеоуроки фейсфитнес без рук
• 28 упражнений для осанки

Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные атрибуты! Только чистое личико и ручки!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запишитесь на авторский онлайн-курс доктора физиотерапии Мирослава Кокоша по применению мягких мануальных техник в реабилитации.

Мягкие мануальные техники (ММТ)
это авторский курс от эксперта МАМР Мирослава Кокоша - доктора физиотерапии с 25-летним опытом работы. Программа обучения включает в себя изучение уникальных техник для послойной работы с телом человека с трех ракурсов:
- Функциональная анатомия и биомеханика,
- Диагностика
- Лечение

Мягкие мануальные техники основаны на известных концепциях мануальной терапии: методах Кальтенборна-Эвента, Майтланда, Маллигана и Маккензи, а также нейродинамике, мышечно-фасциальные цепях (анатомических поездах) по Т. Майерсу и фасциальных лентах по Л. Стекко.
В отличие от классической мануальной терапии, ММТ предполагают комплексную работу с пациентом. Она включает в себя мышечные, суставные, фасциальные и нейродинамические техники реабилитации, которые помогают в работе с триггерными точками, устранение боли, восстановление функции мышечно-фасциальных цепей, нервов и улучшают функцию суставов. Это более безопасные и менее болезненные техники, благодаря которым пациент может расслабиться. Риск развития осложнений минимален, что особенно удобно при работе с ослабленными пациентами, детьми и пожилыми людьми.

Структура программы:
Модуль 1
Работа в мышцах
Модуль 2
Суставные техники
Модуль 3
Нейродинамика и фасциальная терапия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Системное практическое искусство, основанное на традиции даосской медицины и алхимии. Даосский массаж является одновременно способом поддержания здоровья, укрепления внутренней силы и подготовки к алхимической работе. На более высоком уровне даосский массаж становится базовым условием принципиального изменения условий работы тела, когда органы и сосуды не потребляют собственную энергию, а учатся ее преобразовывать. Даосский массаж в своей высшей задаче учит пониманию трех видов усилий: усилия энергии ци, усилия цзин и усилия шэнь.

Продолжительность фильма: 1 час 26 мин.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОБО МНЕ

• Профессиональный медик
• Более 25 лет в массаже
• Более 14 лет практикую антистрессовые техники
• 5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом
• Разработала авторскую методику «Системный массаж»
• Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства
• Обучила более 3500 учеников по всему миру
• Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы
• Регулярно провожу онлайн марафоны: 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», большое количество вебинаров и прямых эфиров.

КАК ПРОХОДИТ КУРС:

• Две платформы для работы
  После оплаты, в течение часа, вы получите на почту письмо, в котором будет ссылка на личный кабинет на платформе GetCourse и ссылка на закрытый Телеграм канал для участников курса. Старт Курса в пятницу 18 августа. Для подготовки к вебинару вам откроются уроки с дыханием, гимнастикой, самомассажем лица и тела.
• Вебинар
  Вводный вебинар 19 августа в 12:00 на платформе GetCourse (будет сохранен, и доступен для повторного просмотра в записи). На вебинаре поговорим о том, как работает наше тело, почему важно поддерживать эластичность соединительной ткани, от чего зависит молодость и внешний вид и т.д.
• Три комплекса поэтапной трансформации тела
  Упражнения курса разделены на 3 блока по 10 минут. В зависимости от того, сколько вы можете уделить себе внимания и времени, вы можете добавлять нагрузку в тренировку и влиять на результат.
• Метаболический самомассаж тела
  Самомассаж на 7 минут, который поможет быстро и мягко разбудить тело, подготовит вас к тренировке и повысит результативность гимнастики.
• Омолаживающий самомассаж лица
  Самомассаж лица на 7 минут поможет быстро убрать следы усталости и отечности, вернет коже упругость и эластичность, разгладит мелкие морщинки и укрепит овал.
• Урок по базовому дыханию
  Урок с базовым дыханием поможет вам наполнить клетки тела кислородом, улучшит питание тканей, активизирует процессы регенерации в теле, укрепит иммунитет и стимулирует вывод токсинов.
• Урок про энергию
  Как работает энергия земли в комплексах гимнастики, на что нужно обратить внимание в упражнениях, как эта энергия должна ощущаться в теле.
• Поддержка каждого участника
  В чате к закрытому Телеграм каналу любой участник в течение 10 дней получит ответы на свои вопросы по упражнениям и дыханию от Светланы Мустафиной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа создана для вас, если:

• Хочется замедлить возрастные изменения, научиться управлять временем
• Заметны первые признаки увядания кожи или старения
• Второй подбородок никак не уходит
• В отражении в зеркале все не то: поплывший овал лица, незаметные скулы, мешки под глазами, ярко выраженные складки
• Со временем морщины и заломы становятся глубже
• С вашего лица не уходят отеки

Неделя 1
Урок 1. Базовые техники. Мыльный массаж, нанесение крема по системе 4П.
Урок 2. Питание и добавки.
Урок 3. Работа с шеей.
Урок 4. Массажные техники на зону лба и межбровья.
Урок 5. Массажные техники на зону вокруг глаз.

Неделя 2
Урок 1. Лимфодренажный комплекс на тело.
Урок 2. Самомассаж шеи.
Урок 3. Лимфодренажный массаж лица.
Урок 4. Массажные техники на зону носогубного залома.
Урок 5. Массажные техники на зону щек.

Неделя 3
Урок 1. Массажные техники на зоны брылей и второго подбородка.
Урок 2. Комплексный массаж лица.
Урок 3. Гимнастика для лица.
Урок 4. Разминка на тело.
Урок 5. Ложечный массаж.

Неделя 4
Урок 1. Гимнастика для лица.
Урок 2. Дыхательная гимнастика.
Урок 3. Круговой массаж лица. Остеопатические элементы.
Урок 4. Базовый буккальный массаж.
Урок 5. Самомассаж лица по точкам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Физиологические основы миостимуляции (импульсных токов). Параметры токов и их действие на ткани. Основные схемы миостимуляции тела, лимфодренажа, классического лифтинга, электролиполиза. Показания и противопоказания к проведению процедур. Средства для проведения комплексных процедур с обертываниями. Демонстрация процедуры миостимуляции на модели. На эти и другие...

Программа вебинара:

• Физиологические основы миостимуляции (импульсных токов).
• Параметры токов и их действие на ткани.
• Основные схемы миостимуляции тела, лимфодренажа, классического лифтинга, электролиполиза.
• Показания и противопоказания к проведению процедур.
• Средства для проведения комплексных процедур с обертываниями.
• Демонстрация процедуры миостимуляции на модели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клиенты в кабинете коррекции фигуры. Индекс массы тела. Ожирение VS Целлюлит. Интересные факты о целлюлите и ожирении. Понятие целлюлита. Типы и стадии целлюлита. Назначение процедур при коррекции целлюлита. Базовая и специальная процедура по телу. 3 эффективных сочетанных протокола: Кавитация+RF, Кавитация+миостимуляция, Лазерный липолиз+Вакуумный RF.

Программа вебинара:

• Клиенты в кабинете коррекции фигуры.
• Индекс массы тела.
• Ожирение VS Целлюлит.
• Интересные факты о целлюлите и ожирении.
• Понятие целлюлита. Типы и стадии целлюлита.
• Назначение процедур при коррекции целлюлита.
• Базовая и специальная процедура по телу.
• 3 эффективных сочетанных протокола: Кавитация+RF, Кавитация+миостимуляция, Лазерный липолиз+Вакуумный RF.
• Демонстрация процедуры УЗ-кавитация + Вакуумный массаж + RF на модели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа вебинара:
Отеки в косметологии: основные причины и факторы.
Принципы лимфодренажных воздействий.
Массаж Гуаша: история появления и уникальность техники.
Инструменты и материалы для процедуры - как выбирать.
Показания и противопоказания к массажу.
Демонстрация на модели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тантрический массаж – это искусство любящего прикосновения к храму нашей души – телу. Это творческий процесс, который каждый раз уникален.Ты начнёшь тонко чувствовать своего партнера, ловить руками реакции его тела и понимать о чём это.В своём видеокурсе я рассказываю, как делать массаж, чтобы он был тантрическим, что именно делает его таким. Это навык, который останется с тобой навсегда, который ты сможешь применять в своей жизни для работы или для выстраивания качественных отношений со своим партнёром. Лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Подари себе навык Тантрического массажа, и он будет пригождаться тебе всю жизнь.

Курс Тантрического массажа подойдёт тебе, если ты хочешь:
- Выстроить эмоциональную близость со своим партнёром
- Разнообразить способы взаимодействия с любимым человеком
- Устранить рутину в отношениях, освежить чувства
- Развить свою чувственность и сексуальность
- Познаёшь себя, изучаешь свои возможности
- Ищешь пути реализации в чём-то новом
- Расти как специалист в сфере массажа
- Получишь навык, который останется с тобой навсегда
- Освоить новые техники
- Повысить чек
- Привлечь новых клиентов

Для кого обучение?

Для пар
Тантрический массаж добавит глубины и доверия между любящими людьми, оживит и улучшит отношения, внесет в них свежую нотку, добавит понимания между партнерами на глубинном уровне.

Для себя
Для тех, кто пока не состоит в отношениях обучение позволит исследовать свою чувственность, сексуальность. Погрузиться в это состояние и через него привлечь в свое поле энергетически подходящего партнера.

Для практикующих массажистов
Для практикующих массажистов, желающих расширить перечень своих услуг и навыки, привлечь новых клиентов и приятно удивить постоянных

Для людей помогающих профессий
Психологов, телесных терапевтов, сексологов, специалистов, работающих с психосоматикой

Для желающих освоить новую профессию
Тантрический массаж всё больше набирает популярность, всё больше востребован. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы занять своё место в активно развивающейся нише, сменить род деятельности, найти своё призвание. Мастер Тантрического массажа – высокооплачиваемая профессия.


В ВИДЕОКУРС ВХОДИТ
1. Лекция о Тантрическом массаже.
2. Подготовка к массажу.
3. Сонастройка для женщин.
4. Сонастройка для мужчин.
5. Как притянуть нужного партнёра.
6. Общая настройка и работа с запросом.
7. Массаж. Практика с пояснениями.
8. Бонусное видео (для женщин).
9. Демонстрация Тантрического массажа.

Методичка
Две медитации
Подборка треков для массажа

Ты научишься дарить непередаваемые ощущения одним только прикосновением, узнаешь как передавать любовь от сердца через ладони.
Ты поймешь, как прикасаться к партнеру, чтобы подарить ему максимум чувственного и физического удовольствия. Начнешь чувствовать каких именно прикосновений хочет твой партнер.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь

• Восстановление эластичности кожи, тонуса, уменьшение проявлений купероза
• Коррекция второго подбородка, овала лица
• Разглаживание мимических морщин
• Знание показаний и противопоказаний к процедуре миофасциального массажа
• Глубокое понимание миофасциального массажа как альтернативы подтяжке лица

Материалы курса
4 разделов • 19 лекций • Общая продолжительность 1 ч 27 мин

Требования

• Требуется стремление получить знания и овладеть техникой проведения миофасциального массажа лица. Рекомендуется для владеющих техникой классического косметического массажа лица (по А.Ф. Ахабадзе). Программа курса включает полный комплекс теоретических материалов, практических руководств и обучающих видео, необходимых для самостоятельного овладения техникой миофасциального массажа лица.

Спойлер: Описание

Онлайн-курс предназначен для всех желающих ознакомиться с техникой миофасциального массажа лица — главной особенностью которого является воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы.

Программа курса включает полный комплекс теоретических материалов, практических руководств и обучающих видео, необходимых для самостоятельного овладения техникой миофасциального массажа лица.

Теоретическое и физиологическое обоснование массажа:

• анатомия головы и шеи;
  
• мышцы головы и шеи;
  
• мышечно-апоневротическая система кожи. Связки;
  
• кровоснабжение лица и шеи;
  
• нервы головы и шеи;
  
• миофасциальный массаж лица — альтернатива подтяжке лица;
  
• теория «анатомических поездов»;
  
• нюансы проведения миофасциального массажа;
  
• области воздействия при миофасциальном массаже;
  
• показания и противопоказания к процедуре;

Видеоуроки
Методика выполнения техники миофасциального массажа для восстановления эластичности кожи, тонуса, коррекции второго подбородка, овала лица, разглаживания мимических морщин, уменьшения проявлений купероза:

• Миофасциальный массаж лица. Часть 1. Подготовка к проведению массажа;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 2. Диафрагмальное дыхание;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 3. Начальный этап. Отжимание;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 4. Область декольте;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 5. Зона шеи;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 6. Подчелюстная зона;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 7. Нижняя и средняя часть лица;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 8. Щечная область;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 9. Средняя и верхняя часть лица;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 10. Периорбитальная зона;
  
• Миофасциальный массаж лица. Часть 11. Заключительный этап

Для кого этот курс:

• Для всех желающих овладеть техникой миофасциального массажа лица — такой массаж воздействует не на мышцы, а на окружающую их ткань (фасции).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лёгкое расслабление мышц, устранение зажимов на лице, шее и декольте.
Разглаживает мелкие морщины, уменьшает глубокие.
Избавляет от отёков и мешков под глазами.
Оказывает лимфодренажный эффект на всё лицо.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если:

• Нижняя треть лица плывет вниз
• Образовались брыли
• Провисает подчелюстное пространство
• Появился второй подбородок
• "Заплыл" угол молодости

То в итоге - визуально мы старше на 10-15 лет

Спойлер: Программа:

Утренняя и вечерняя практика, которые выполняются сразу после сна и перед сном во время умывания
5-7 минут перед сном и после сна обеспечат нормализацию кровотока и лимфотока в тканях лица

Урок 1. Практика "Пробуждение".
Питание клеток и обогащение их кислородом. На каждый день

Урок 2. Снимаем напряжение с черепа
Расслабление всех мышц лица на глубинном уровне. Снятие напряжения с ментального уровня

Урок 3. Лимфодренаж
Активация лимфотока. Устранение отёчности. Выведение продуктов распада из клеток

Урок 4. Миофасциальный релиз.
Снятие напряжений. Мягкий миофасциальный релиз. Выведение продуктов распада из клеток

Урок 5. Фасциальный лифтинг. Кожа
Кожная стимуляция. Практика фасциального лифтинга и наслаждения

Урок 6. Шея. Лимфо-венозный сброс.
Разблокировка перенапряженных зон. Лимфо-венозный сброс.

Урок 7. Платизма
Возвращение эластичности платизмы. Создание чёткой и подтянутой нижней трети лица.

Урок 8. Коррекция челюсти
Остеопатическая и миофасциальная работа с областью нижней челюсти и областью сочленения нижней и верхней челюстей

Урок 9. Жевательные мышцы 1
Миофасциальный релиз жевательных мышц.

Урок 10. Супер-кожа
Мягкий и безопасный пилинг. Стимуляция создания новых молодых активных клеток в глубоких слоях дермы.

Урок 11. Пластика подбородка
Создание точёного овала лица. Подтяжка подчелюстной и подбородочной зоны.

Урок 12. Лифтинг шеи и подбородка.

Урок 13. Устранение фиброзов.
Устранение фиброзов в нижней трети лица, в зоне жевательных мышц и шеи, в районе ушек и овала лица

Урок 14. Угол молодости
Пластика угла молодости. Формирование чёткой, очерченной линии нижней челюсти.

Урок 15. Безопасный пилинг
Техника пилинга для любого времени суток, типа кожи и времени года

Урок 16. Активация клеточных процессов.
Активация клеточных процессов и клеточных обменов.

Урок 17. Убираем брыли.
Практика против провисания подкожно-жировой клетчатки в нижней трети лица.

Урок 18. Коррекция подбородка
Миофасциальный релиз. Лифтинг зоны подбородка

Урок 19. Коррекция овала лица
Коррекция и очерчивание чёткого и красивого контура

Урок 20. SMAS лифтинг + кожа
Создание идеальной, гладкой, красивой и сияющей кожи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Носогубные складки – это две вертикальные полоски, которые портят всю геометрию лица женщины. Только появившись на лице, они сразу создают выражение напряженности, скептичности и недовольства. Они входят в топ проблем, с которыми бегут к косметологу и ставят филлеры в надежде на то, что это поможет. Как от них избавиться навсегда без уколов и болезненных процедур?

Филлер внешне уменьшит глубину, но при этом необратимым образом поменяет лицо, создаст неподвижную маску. Ненатуральное, ненастоящее, с неприятной мимикой. Оно вам надо?
Филлер в зоне носогубных складок имеет тенденцию к миграции из-за мимической активности нижней трети лица и мешает нормальному оттоку крови и лимфы из области глаз

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЛИЦО ОСТАВАЛОСЬ КРАСИВЫМ И ОТКРЫТЫМ, БЕЗ УРОДЛИВЫХ ЗАЛОМОВ?

Самое главное – снять напряжение оральной и жевательной мышц. Когда они перенапряжены, чаще всего из-за длительного стресса, они укорачиваются и подтягивают щеку, образуя некрасивый залом – носогубную складку.
Поэтому первый шаг – это не постановка филеров, которые просто прячут реальную проблему, а расслабление мышц.

Если у вас есть мимическая привычка, когда вы задумались, напряглись или нервничаете – поджимать губы, и у вас в эти моменты напрягается нижняя челюсть, и лицо складывается в узелок - то эти практики однозначно для вас!

Спойлер: Программа:

Урок 1. Пробуждение.
На каждый день. Питание клеток и насыщение их кислородом

Урок 2. Снимаем напряжение с черепа
Расслабление всех мышц лица на глубинном уровне. Снятие напряжения с ментального уровня

Урок 3. Лимфодренаж
Активация лимфотока. Устранение отёчности. Выведение продуктов распада из клеток

Урок 4. Миофасциальный релиз.
Снятие напряжений. Мягкий миофасциальный релиз. Выведение продуктов распада из клеток

Урок 5. Фасциальный лифтинг. Кожа
Кожная стимуляция. Практика фасциального лифтинга и наслаждения

Урок 6. Миофасциальный релиз жевательных мышц.
Занятие для снятия напряжения в этой зоне. Терапевтическая практика для уменьшения частоты головных болей.
Обязательная всем. кто в стрессовом состоянии, испытывает агрессию или страх, у кого плохой сон.

Урок 7. Оральная практика № 1
Расслабление всех мышц оральной зоны. Подтянутые свежие щечки, пухлые губы. Заметный лифтинг лица

Урок 8. Лифтинг углов рта.
Устранение марионеточных морщин

Урок 9. Дефиброзирование лица
Мягкая мануальная практика устранения фиброзов. которые портят геометрию лица и мешают нормальной циркуляции крови и лимфы.

Урок 10. Фасциальный лифтинг.
Экспресс-практика приведения себя в порядок. Полный лифтинг всего лица за 10 минут

Урок 11. Оральная практика № 2
Практика подтягивания скул. Создание красивой линии щек. Расслабление носогубок и уменьшение заломов.

Урок 12. Лифтинг скул
Мануально-остеопатическая коррекция скул. Снятие напряжения в костных структурах. Улучшение крово - и лимфоснабжения лица

Урок 13. Устранение заломов
Методика устранения сформировавшихся складок и заломов в дерме.
Практика отлично работает в том числе и с заломами, которые уже появились, закрепились и углубились.

Урок 14. Устранение мелких морщин.
Методика для любой части лица и тела. Мгновенное разглаживание мелких морщин. Повышение уровня собственной внутренней увлажненности кожи.

Урок 15. Пухлые губки
Теоретическая часть о том, почему и когда эту практику важно делать. Как связаны зажатость губ и наша способность показать себя миру и получить от него то, что мы хотим

Урок 16. Идеальный нос
Создание более стройной, изящной и аристократичной линии носа. Устранение отёчности и перенапряжение в мышцах. Остеопатическое воздействие на глубинные структуры через нос и уши - улучшение работы и кровоснабжение головного мозга

Урок 17. Упругие щёчки
Создание упругих, подтянутых и сияющих щёк. Смешанная практика для работы и изнутри, и снаружи. Можно выполнять 1 2 раза в неделю, но соблюдайте технику безопасности!

Урок 18. Высокие скулы
Остеопатическая коррекция костных структур черепа для раскрытия скул и коррекции геометрии лица. Снятие внутреннего напряжения и раскрытие лица. Практику можно повторять 2 3 раза в неделю

Урок 19. SMAS-лифтинг
Практика, когда сегодня вам надо быть сногсшибательный! Общий лифтинг лица по всем зонам по методике

Урок 20. Сияние лица
Воздействия на все уровни ткани лица от костных структур до кожи. Практика по повышению вибраций, самооценки и уверенности в себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...