Новые складчины | страница 14

​

Авторский аудио-подкаст от Елены Друма
Вы когда-нибудь ощущали, что достигая одну цель, вы жертвуете чем-то другим, тоже значимым в вашей жизни?
С головой бросаетесь в карьеру, растете, но выгораете и нервничаете

Много работаете и хорошо зарабатываете, но не остается времени на полноценный отдых и семью
Достигаете одну цель за другой, но результаты вас не радуют от слова совсем.

Как найти баланс и понять, что нужно именно вам?
Как достигать быстро и без потерь?
Всего 199 рублей и он ваш!
Прослушайте аудио-подкаст «Как достигать целей без жертв» и узнайте!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Главное об этом тренинге

Что это: Онлайн-тренинг по стратегии жизни.

Про что: Разобраться в себе, понять чего хочешь от жизни, сформировать ясное видение будущего. Освободиться от навязанных целей и начать жить свою жизнь. Разработать уникальную личную стратегию жизни, которая даст энергию для действий и изменений. Грамотно спланировать предстоящий год, чтобы превратить видение в реальность.

Формат: Живой онлайн-тренинг (живые аудиовебинары + запись занятий после проведения) + обратная связь. Вебинары ведет Дмитрий, обратную связь дает Дмитрий.

Дисциплина и нагрузка: Без гонки и насилия, скорость спокойная, времени будет достаточно. Лучше двигаться в ритме тренинга и делать все задания, но это на ваше усмотрение.

Когда: Пре-тренинг (предварительные задания и разминка) в течение декабря, с 30 ноября по 27 декабря. Основной тренинг на зимних праздниках, с 4 по 10 января.

Формат записи тренинга: аудио

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 января 2021 к вам придет Подарок – 8760… не килограмм, не тысяч $ а… часов. Да, примерно столько часов длится год. Он ваш - целиком и полностью. И то, во что инвестировать эти часы, как ими распорядиться - можно запланировать. Запланировать исходя из того, что желаете вы сами, из того, что на самом деле для вас важно.

Не успешный успех, не планирование (да, вы верно услышали его НЕ будет – не по месяцам, не по кварталам). Будете вы – ваши цели, мечты, ценности. И планы. Только не совсем те, что в Ежедневниках – а о жизни.

В далеком 2012 году мой путь начался заново с вопроса «Куда я живу?» И вы будете искать ответ на этот же вопрос.
В программе будем это делать бережно, творчески и очень увлекательно. Играя, размышляя, делясь. Вы будете задавать себе вопросы, напишете одну очень необычную открытку, соберете целую шкатулку воспоминаний, узнаете глаголы своего предстоящего года, прислушаетесь к самым затаенным своим чувствам, вы будете делать необычные покупки в Магазине необходимых товаров и проживете День без обязательств… (Впрочем не стану раскрывать всех секретов).

«Год о себе» - это сказка для взрослых. О вашей настоящей жизни, ценностях и целях.

В него можно прийти с разочарованием и надеждой.
Из состояния, когда опустились руки и ничего не хочется.
Когда устала и не можется уже ничего.
Когда столько много делаю, но не понимаю зачем.
Когда живу не для себя.

Я буду задавать вопросы, а вы – слушать себя.
От задания к заданию будут случаться открытия. Глубокие, личные - о вас.

Почему я так уверена?
Это происходит уже 4-й год. И там будете вы. А внутри – есть те самые ответы.
Важно спросить и дать пространство люблю для ответа.
Тишину, немного сосредоточенности и искренность с собой.

Не будет долгих вебинаров, длинных видео и многобуквенных текстов.
Дюжина простых заданий. Ваша метафора. И мои вопросы.
Из участников кто-то вкладывал по 15-20 минут, кто-то размышлял весь выходной – это личный выбор.
Программа живая и она – для вас!

Планируем? Волшебное путешествие … к себе. Своим желаниям, целям, ценностям и мечтам.
Хотите?!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем курс?

Иногда, кажется, что живешь не свою жизнь: заботы не оставляют времени и внимания на то, чтобы вспоминать себя, дни превращаются в набор малоосмысленных действий – как будто скользишь по поверхности.

Чтобы снова наполнить минуты своей жизни смыслом, ясностью, нужно хотя бы иногда выделять время, чтобы глубоко и конструктивно подумать над жизнью.

Этот онлайн-курс включает в себя выверенную последовательность упражнений по кристаллизации ваших глубинных ценностей. Выполнить каждое отдельное упражнение будет очень легко и просто.

Вместе они дадут синергетический эффект, вы не просто четко сформулируете свое обновленное понимание и направление жизни, у вас появится мощное внутреннее состояние силы и устремленности.

Ваши внутренний компас и маяк, снова будут указывать вам путь.

Результат: новое глубокое ощущение направления в жизни и наполненности силами для движения.

Длительность: 17 уроков

Срок доступа: 3 месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы живём на Земле внутри времени, и всё что мы делаем, согласуется с ним.
Опоздать или прийти раньше - одинаково плохо: запланированное не случится Произойдёт что-то другое.​

​

Как подружиться со временем и доверять ему?

Часы на стене показывают, как нам синхронизировать свои планы с уже существующей подругой или заказчиком, чтобы в одно время оказаться в нужном кафе или офисе. Это мы умеем (в большинстве случаев

Но как синхронизировать свои планы с миром, в котором мы ещё не знаем нужных нам людей? Если это будущие клиенты или будущий муж? Если завтра случатся события, дающие вам возможности разбогатеть - а вы сидите здесь и не знаете об этом, потому что ещё никто об этом не знает?

- Как зайти в тот самый вагон метро, где вас ждёт нужная встреча?
- Когда вы запускаете проект - пора ли его начинать или подождать лучшего момента времени?
- Если ничего не происходит, значит ли это, что время остановилось?
- Если непредвиденные события задерживают вас, о чём это говорит?
- Можно ли опоздать на судьбоносную встречу?
- Что такое "срочно" для мира

Тайны времени в новом вебинаре... В преддверии Нового года, чтобы вы всегда были в нужный час в нужном месте!

* Запись вебинара на 14 дней
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Карьера на всю жизнь» — миф из XX века, а обучение в течение всей жизни — способ быть актуальным на рынке и свободным от стереотипов прошлого. Но как бы не менялись индустрии, нам хочется заниматься интересными вещами и реализовываться в работе.

Этот курс поможет вам взять ответственность за свою карьеру — создавать себе возможности, а не ждать, когда позовут на интервью. Обрести уверенность в себе, чтобы создавать жизнь из карьер, а не быть человеком-функцией в одной индустрии.

Курс поможет:

• сформулировать и повысить вашу ценность на рынке труда
• увидеть карьерные возможности в незнакомой индустрии
• выйти из карьерного тупика и понять, что делать прямо сейчас
• применять небанальные стратегии по поиску работы
• понять, как строить карьеру в условиях неопределенности
• сменить сферу деятельности, не начиная с нуля

Для кого этот курс?

• ваша индустрия вам надоела, но вам кажется, что ничего другого вы не умеете
• вам не перезванивают после собеседований
• вы хотите сменить деятельность, но боитесь начинать со стартовых позиций
• вы давно не искали работу, и не знаете, как это делается прямо сейчас
• вы хотите зарабатывать больше, но не знаете, сколько вы стоите
• вы давно хотите уволиться, но не знаете, стоит ли это делать сейчас
• вы давно ищете способ актуализировать резюме и портфолио и открыты новым возможностям

Что будет на курсе?

• 5 недель работы над профессиональным профилем
• 10 уроков-лекций

Спойлер: Программа

1 НЕДЕЛЯ
РЕВИЗИЯ НАВЫКОВ И РЫНКА
Ставим цели на курс, проводим ревизию навыков и сильных сторон, разрушаем стереотипы о карьерах, проводим первый анализ рынка, разбираемся в личных причинах для карьерных трансформаций


для всех тарифов
Вводный вебинар «Ставим цели»
— Как понять, что я на самом деле умею?
— Что такое soft & hard skills? Какие есть у меня?
— Как определить свою ценность, опираясь на навыки?
— Чем подтвердить навыки?
— Как определить свои сильные стороны?
Урок 1. Ревизия навыков
Лекция 1. Типы карьер и анализ интересов
— Стереотипы о карьере и типы карьер
— Что такое I-shaped и T-shaped?
— Что сделать сейчас, чтобы была работа в будущем?
— Как использовать свои интересы для поиска новых карьерных перспектив?
— Анализ своих интересов: кто и что на меня влияет?
Урок 2. Проверка реальностью
Лекция 2: Анализ открытых источников
— Анализ открытых источников: что происходит внутри индустрий
— Тренды мира работы: растущие индустрии и топ профессий
— Современные типы трудовой занятости: формы работы и оплаты
— Где искать информацию о должностях, зарплатах и перспективах?
— Причины для карьерных изменений
+ Список качественных источников для поиска вакансий и отчеты о зарплатах 2019-2020

2 НЕДЕЛЯ
РЕЗЮМЕ
Составляем первую версию резюме и портфолио проектов, учимся работать с представлением себя в социальных сетях и договариваемся с внутренним самозванцем.

Урок 3. Резюме
Лекция 1: Cтруктура и правила резюме
— Зачем резюме вам и работодателю? Стереотипы о резюме
— Как смотрят на резюме те, кто вас нанимает?
— Базовая структура резюме и ключевые ошибки при составлении
— Как составить резюме, если вы работаете на проектах, работаете на себя, представитель творческой профессии, совмещаете несколько ролей
— Как писать о достижениях, даже если их особо нет
— Как связано резюме и деньги
— Примеры резюме из разных индустрий

Лекция 2: «Сложные случаи»
— Как составить резюме, если вы были в декрете, меняли индустрии, работаете над собственным проектами, вас понижали в должности или увольняли, вы много учились и мало работали, брали перерыв из-за болезни и выгорания

Лекция 3: Портфолио проектов
— Как и зачем делать портфолио проектов не творческим специальностям
— Как дополнить резюме с помощью портфолио
Урок 4. Facebook-резюме
Лекция 1: Правила составления Facebook-резюме
— Что такое Facebook-резюме и зачем оно мне?
— Как писать пост о поиске работы и не только?
— Как читают Facebook-резюме друзья, работодатели и алгоритмы соцсетей?
— Что должно быть в профиле, чтобы предлагали рабочее сотрудничество?— Примеры эффективных Facebook-резюме

Лекция 2: Синдром самозванца
— Что такое синдром самозванца и как определить, есть ли он у вас?
— Чем отличается синдром самозванца от неуверенности в себе?
— В каких ситуациях проявляется синдром самозванца? Как заниматься профилактикой?
— Что делать с синдромом самозванца при поиске новой работы?

3 НЕДЕЛЯ
ВЫБОР РАБОТОДА-ТЕЛЯ И ПРЕЗЕНТА-ЦИЯ СЕБЯ
Разбираемся со своими рабочими потребностями и прорабатываем несколько сценариев будущего, выбираем компании и учимся читать вакансии, адаптировать резюме под вакансию, писать сопроводительные письма без воды и клише.

Урок 5. Ищем вакансии
Лекция 1: Потребности и сценарии

— Авторская позиция по отношению к своей ситуации: что это и как ее занять
— Опыт как стратегический актив
— Удовлетворение потребностей как двигатель персонального карьерного развития
— Формирование сценариев с учетом потребностей


Лекция 2: Поиск вакансий
— Что такое культурный код компании? Как его считывать и в него встраиваться?
— Как правильно читать вакансии? Как откликаться и на что обращать внимание?
— Обратная сторона: кто и как составляет вакансии? Кладбище резюме, закрытый и открытый поиск
— Какие источники использовать кроме hh?
— Как подаваться в компании, если у нее нет открытых вакансий?
Урок 6. Сопроводительные письма
— Почему мы забиваем на сопроводительные письма?
— Что важно работодателю в сопроводительном письме?
— Что делать, если собственный опыт в пересказе не впечатляет?
— Что мешает говорить о себе коротко и честно? Как с этим работать?
— Что такое новая рабочая искренность?
— Примеры сопроводительных писе

4 НЕДЕЛЯ
СОБЕСЕ-ДОВАНИЕ И КАРЬЕРНЫЕ ПРОТОТИПЫ
Посмотрим на собеседование как на инструмент сбора информации, разбираем типы интервьюеров, сложные и неудобные вопросы, Разберем понятие карьерного прототипа и увидим ресурсы, из которых вы можете его собрать.

Урок 7. Собеседование
— Почему собеседование — это не проверка?
— Как понять на интервью, что компания вам подходит, а вы — ей?
— Сложные вопросы на собеседовании: как отвечать?
— Как подготовиться к собеседованию заранее?
— В чем особенности онлайн собеседования?
— Как говорить про деньги?
— Что можно взять из собеседований, где вам отказали?
— Список частых вопросов

Урок 8. Прототипы
— Прототип как безопасный способ экспериментировать с карьерой
— Как проверять гипотезы о собственных желаниях и способностях?
— Из чего состоит карьерный прототип?
— Особенности прототипов: что им является, а что нет?
— Отношение к ошибкам: как интерпретировать результаты экспериментов?

5 НЕДЕЛЯ
НЕТВОРКИНГ И ПОИСК РАБОТЫ ЗА РУБЕЖОМ
Разберем, что такое социальный капитал и как он влияет на карьерное развитие, сделаем карту контактов своего окружения. Поймем, как нетворкинг помогает находить работу за границей, оформим страницу в Linkedin по всем правилам.

Урок 9. Как создавать себе работу?
— Что такое социальный капитал?
— Как извлекать из него пользу и увеличивать?
— Как некоммерческие проекты и волонтерство расширяют карьерные возможности?
— Как управлять своей заметностью и экспертностью?
— Как организовать нетворкинг с человеческим лицом?
Урок 10. Как искать работу за границей?
С приглашенным специалистом Эллиной Дейли
— Что нужно учитывать, если вы решили искать работу за границей?
— Стратегии поиска работы, которые помогут вам переехать
— Как изучать культурные особенности рабочей культуры городов и стран? К чему быть готовым?
— Что делать и чего не делать в коммуникации при поиске работы за границей?
— Как поменять работу, если вы уже живете за границей?
— Как устроен LinkedIn и как им правильно пользоваться?
— Примеры оформления страниц в LinkedIn

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Программа

​

Какая польза от данного вебинара?
- четко поставите цели на неделю/месяц/год
- найдете источники внутренней мотивации
- осознание свои вторичные выгоды от бездействия
- осознаете свои истинные цели
- пропишите четкие первые шаги для достижения поставленных целей
- получите дополнительные техники для корректной постановки целей
- поймете в какую сторону двигаться в поиске своего уникального пути (предназначения)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как всё успевать, быть продуктивным и не уставать?

Вы получите: доступ ко всем материалам курса

• Более 20 уроков в 4 модулях
• ДЗ по каждому модулю

Для кого этот курс: для всех, кто хочет стать продуктивнее, достигать своих целей, при этом выделять больше времени на отдых и саморазвитие, получать удовольствие от жизни и не переживать из-за забытых дел
О чём курс: GTD (Getting Things Done) — система организации дел, идей и планов, которой пользуются миллионы людей по всему миру: от миллиардеров до самых обычных людей, которые хотят больше успевать и при этом меньше напрягаться. Курс поможет вам внедрить GTD в свою жизнь раз и навсегда.
После курса вы:

• Доведёте до автоматизма привычку пользоваться системой GTD
• Станете в разы эффективнее
• Сможете больше отдыхать и самосовершенствоваться
• Сможете быстрее достигать целей
• Начнёте больше зарабатывать

Спойлер: Программа курса

Модуль 1. Начало внедрения GTD
- Основные принципы GTD
- Выбор системы: электронная или бумажная
- Электронные сервисы для GTD
- Составление корзины входящих
- Вещи, которые нужно успеть сделать, пока не умрёшь
- Разбор старых заметок, контактов и материалов

Модуль 2. Внедрение и адаптация системы GTD под вас
- Разбор первоначальной корзины входящих
- Составление списка проектов и сфер развития
- Проекты и одношаговые задачи
- Выбор «Дальнейших действий»
- Адаптация системы GTD под свои предпочтения

Модуль 3. Продвинутое внедрение GTD
- Как записывать новые задачи
- Как разбирать имэйлы и переписки
- Как вести систему заметок
- Как вести календарь
- Контексты: как делать задачи в зависимости от настроения, времени, энергии и окружения
- Приоритизация задач

Модуль 4. Превращение GTD в привычку, достижение целей и счастья
- Основы формирования привычек
- Дополнительные рекомендации о формировании привычек
- Принципы достижения целей и их категории
- Формирование привычки по разбору корзины входящих
- Саморазвитие
- Отдых и развлечения
- Счастье и жизненные цели

Итог – внедрённая система GTD, меньше стресса и больше счастья

Старт 1 ноября 2020
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полная версия мастерской "Кухня" по теме "Боевое НЛП. Базовая схема скрытого воздействия".

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Продажник:


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Плохой у вас был год или хороший (а этот у многих будет годом так себе), следующий должен стать лучше.

Надо поднимать планку – планировать сделать лучше, больше, сделать новое.
Планировать и делать.
Я убежден: профессионал умирает, когда перестает планировать следующий год.

На мастер-классе я расскажу вам о том, какими инструментами при планировании я пользуюсь и как мотивирую себя, чтобы выполнить этот план.
Делаем 2021 год лучшим годом своей жизни (я с вами).

ПЛАН МАСТЕР-КЛАССА
- Мы сделаем первую версию вашего плана по ALE SMART и по колесу счастья, с учетом ваших приоритетов.
В ментальной карте (поэтому приносите компьютер или смартфон - я покажу, какими программами пользоваться и как).

- Мы посмотрим на все «заряжатели» - и отберем те, что подходят для вас.
В начале нового года мы полны энтузиазма — план заряжает, вставляет, драйвит… но куда это все девается через 2-3 недели? Есть способы не «соскакивать» - их надо знать и ими надо пользоваться.
Именно «заряжатели» позволили мне прожить год осознанно и цельно (хоть и были перегибы) – и главное, результативно (я уже написал в этом году 4 книги, начал делать мобильное приложение «Номер 1» и сделали три новых программы выступлений).

- На мастер-классе вы решите, каким будем слово 2021 года для вас.
Слово года – прием, который наполнит ваш год бОльшим смыслом и позволит держать фокус весь год.

- Мы посмотрим на «ускорители» вашей работы по плану - и отберем те, что подходят для вас.

- На мастер-классе сделаем первую версию вашего отчета за 2020 год – вы должны будете его зафиналить в конце декабря.Нужно обязательно подводить итого года. Я традиционно делаю это 28 декабря – у меня прямо в календарь такая задача забита.
Хорошая идея делать это открыто, публично. Пусть другие берут пример, завидуют, наступают на пятки. Я раньше писал отчеты в своем блоге, теперь делаю это в Инстаграме.
Какой кайф, когда видишь при подведении итогов, что большая часть запланированного сделана!
Это счастье.

В результате мастер-класса у вас будет «рыба» вашего плана на 2021 год.
Я не смогу его придумать за вас, но я могу показать, как сделать его реализуемым и эффективным.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если Вы хотите добиться чего-либо стоящего – придется приучить себя к порядку. И понятно почему: без этого никакие планомерные движения к сознательно поставленным целям просто невозможны. Вместо них будут вечные “лебедь, рак и щука”. А раз так – невозможным становится и достижение этих целей. И Вы можете до бесконечности визуализировать, медитировать, долдонить аффирмации, писать цели на бумаге – ничего работать не будет. А если Вселенная (на идеальный баланс добра которой некоторые так рассчитывают) и “притянет” к Вам людей, обстоятельства и возможности – отсутствие порядка в действиях по использованию всего этого все равно погубит все на корню.

Впрочем, полагаю, Вы в этом уже неоднократно убеждались.

Данный мастер-класс позволит Вам сегодня же начать наведение порядка в своей жизни, и Вы поразитесь тому, какую легкость, продуктивность и ускорение к целям даст даже начальная степень порядка!

Это работает.

Изучив данный мастер-класс, Вы:

• узнаете, почему приучать себя к порядку придется, если Вы всерьёз хотите добиваться своих целей... и речь тут не о мотивации и философии, а о законах мироздания (вплоть до законов физики!);
• выясните всю правду о так называемом "творческом беспорядке" и его "созидающей силе";
• узнаете, почему у Вас не получится "приучить себя к порядку одним махом", и что со всем этим делать;
• усвоите, из каких 3-х составляющих складывается порядок и в чем заключается суть каждой из этих составляющих;
• получите точные критерии, с помощью которых сможете отличать порядок от отсутствия порядка в любой сфере Вашей жизни;
• получите мой проверенный годами и опытом сотен учеников 5-шаговый алгоритм наведения порядка в Вашей жизни;
• выясните, что такое "причинно-следственная цепочка" порядка и бардака в нашей жизни;
• узнаете, возможно ли достижение абсолютного порядка и какова идеальная пропорция порядка/хаоса;
• научитесь нескольким важным правилам, следование которым позволит закрепить навыки порядка и многократно умножить их пользу;
• получите массу идей, озарений и много чего еще!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс Цель “Х” - это лучший опыт российских и зарубежных практиков, занятых фундаментальным изучением проблемы постановки и достижения целей. Вы не просто учитесь достигать разовые цели через дисциплину и раскрытие собственного потенциала. Вы перенимаете самые передовые методики работы с вашим мозгом через практические задания, построенные в уникальном систематическом порядке, полностью раскрывающим особенности мышления в разных ситуациях.
С помощью этого курса вы:
01 Проведете глубокий самоанализ и определите правильное направление для изменений в вашей жизни
02 Изучите, как работает ваше мышление. Поймете, как лично вам эффективнее приводить дела в порядок
03 Познакомитесь с разными методами постановки целей и научитесь управлять вашими страхами
04 Проработаете и поставите ваши жизненные, стратегические, тактические и оперативные цели
05 Избежите ловушек и барьеров на пути к вашим целям
06 Создадите себе мощную мотивацию и определите необходимые шаги для реализации ваших целей
07 Получите много работающих лайфхаков для достижения ваших целей
08 Внедрите в повседневную жизнь наши рекомендованные инструменты
09 А главное, вы сразу приступите к действиям по достижению целей

Вы получите:

• Полный доступ к программе курса
• 80 практических заданий
• 44 раздаточных материала, которые можно распечатать
• 205 тестовых вопросов
• 28 видео с экспертами
• 21 задание с проверкой тьютором
• В комплекте с курсом идет интерактивная рабочая тетрадь (92 страницы)

Спойлер: Содержание курса

Глава №1 Введение
Цель: Познакомиться с нашим новым курсом и получить эффективную мотивацию двигаться дальше
Глава №2 Самоанализ
Цель: Провести глубокий самоанализ для определения правильного направления для изменений в вашей жизни
Глава №3 Как работает ваше мышление
Цель: Изучить, как работает ваше мышление, чтобы понять, как лично вам эффективнее приводить дела в порядок
Глава №4 Введение в принципы целеполагания
Цель: Познакомиться с базовыми принципами целеполагания
Глава №5 Проработка и постановка разных видов целей
Цель: Проработать и поставить ваши жизненные, стратегические, тактические и оперативные цели
Глава №6 Ловушки и барьеры на пути к целям
Цель: Научиться избегать ловушек и барьеров на пути к вашим целям
Глава №7 Мотивация для достижения целей
Цель: Создать себе мощную мотивацию и определить необходимые шаги для реализации ваших целей
Глава №8 Лайфхаки для эффективного достижения целей
Цель: Получить много работающих лайфхаков для достижения ваших целей
Глава №9 Инструменты для эффективного достижения целей
Цель: Внедрить в повседневную жизнь наши рекомендованные инструменты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

тариф Премиум
Старт 6 октября 2020 года

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего.

Этот тренинг для вас если
-постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач
-регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей
-откладываете даже мелкие дела (сделать звонок, навести порядок, дочитать книгу)
-ругаете себя за отложенные дела
-не знаете что хотите, не понимаете своих целей и желаний
-чувствуете тупик, апатию и уныние

Программа тренинга:
6 октября
День 1. Проработка страха действовать.
1. Ошибки при работе с прокрастинацией,
2. Виды прокрастианации и откладывания,
3. Выявление реальных психологических причин прокрастинации и откладывания,
4. Практический блок. Проработка страха и блоков на действия.
5. Домашнее задание
Результат – убрали страх, который блокировал энергию и мешал действовать.

8 октября
День 2. Работа с целями и желаниями.
1. Связь прокрастинации и отсутствии целей.
2. Ошибки при постановке целей.
Упражнение и практика.
3. Как определить цель настоящая или фальшивая
4. Демонстрация постановки целей
5. Практический блок. Проработка блоков на постановку и достижение целей.
6. Домашнее задание
Результат - убрали внутренние блоки на достижение целей, появилась ясность как определять свои желания

13 октября
День 3. Умение отдыхать и расставлять приоритеты
1. Мотивационные ловушки, которые провоцируют прокрастинацию
2. Как понять что действительно важно в текущий момент
3. Упражнение на расстановку приоритетов
4. Связь отдыха и прокрастинации
5. Как отдыхать за 1 день так, чтобы энергии хватало на неделю
6. Домашнее задание
Результат - полное понимание как определять и расставлять приоритеты и умение качественно и быстро отдыхать

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как по замкнутому кругу - очень часто клиенты описывают свою проблему именно так.

Они абсолютно правы:
если ситуация повторяется, значит, жизнью человека управляет сценарий. Тогда он обречен проживать одни и те же события снова и снова, - и в итоге прийти к заранее прописанному финалу.

Как помочь такому человеку?
Какой должна быть стратегия психолога, если клиент застрял в повторяющихся событиях?
- Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете на курсе "Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана".

Спойлер: Программа курса

Занятие 1 -

• Что такое жизненный сценарий?
• Признаки сценария.
• Структура жизненного плана.
• Отличия сценарного способа жизни от свободного.
• Сценарный процесс.
• Формула сценария.

Занятие 2 -

• Виды сценариев.
• Причины возникновения, динамика и сроки развития.
• Факторы, влияющие на формирование жизненного плана.

Занятие 3-

• Жизненная позиция как основа сценария: психодиагностика, причины выбора и основные характеристики.
• Влияние на сценарный процесс.
• Коррекция жизненной позиции.

Занятие 4 -

• Стратегии анализа сценариев: от диагностики к коррекции.
• Основные ошибки и трудности в работе с жизненным сценарием.
• Механизмы работы со сценарными процессами.

Занятие 5

• Транзактный анализ сценариев.
• Диагностика в транзактном анализе: принципы и техники.
• Работа с мини-сценариями.

Занятие 6 -

• Значение ролевых игр в формировании сценариев.
• Полоролевое программирование: влияние на отношение и структуру жизненного плана.

Занятие 7 -

• Самые распространенные мужские сценарии: описание, характеристики, способы коррекции.

Занятие 8 -

• Женские сценарии: основные виды и их характеристики.
• Плюсы и минусы каждого сценария.
• Способы выхода.

Занятие 9-

• Коррекция жизненного сценария методом сказкотерапии: принципы и техники.

Занятие 10 -

• Эписценарий и контрсценарий - признаки, влияние на жизнь, способы коррекции.
• Терапия нового решения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Развитие, обновление, перезапуск, трансформация. Суть и различия. Практический семинар

Люди по-разному понимают суть, последовательность и глубину изменений личности и организации.

Цель семинара - рассмотреть суть каждого изменения и различия между ними.

Для кого:

• Для системных специалистов
• Для консультантов и коучей
• Для собственников бизнеса и руководителей
• Для тех, кто интересуется системно-феноменологическим подходом

Жизнь постоянно бросает вызовы не только людям, но и организациям. В ответ на эти вызовы приходится адаптироваться, вносить изменения в свои рабочие процедуры и графики, меняться самим. Рано или поздно наступает момент, когда изменений становится недостаточно. И тогда организации приходится принимать вызов посерьезнее, имя которому – трансформация.

Организация, как и любая система, стремится к сохранению собственной целостности, своей позиции в структуре большей системы, положения на рынке и так далее, и зачастую это стремление становится тем, что тормозит необходимые изменения и/или подменяет «косметическим ремонтом» необходимость основательной реконструкции.

На семинаре будут рассмотрены следующие процессы изменений:

• развитие и обновлённая версия;
• изменение и переход;
• перезапуск;
• трансформация

Участники семинара получат ответы на вопросы:

• Как понять, когда пора переходить от изменений к трансформации?
• В чем отличие одного от другого?
• Почему изменений может оказаться недостаточно для того, чтобы организация продолжила жить и работать?
• Как организовать переход от одного «агрегатного» состояния организации в другое для того, чтобы не застрять в этом переходном процессе, рискуя в итоге потерять не только то, что придется потерять в любом случае?
• Какова роль системного лидерства в процессе трансформации организации?
• Какого рода мужество требуется от организации, вступившей в процесс трансформации?

Цели:

• понять суть каждого процесса изменений;
• определить, какие действия участников процесса и лидеров необходимы на каждом уровне;
• увидеть в какой ситуации, какой процесс изменений уместен, а какой нет

Как проходит семинар:

• краткий обзор теории
• упражнения для исследования в малых группах
• демонстрационная работа

Семинар проводится на английском языке с последовательным переводом на русский. Переводчик, работающий на семинаре имеет десятилетний опыт перевода мероприятий по системному подходу
Продолжительность семинара 3,5 часа с перерывом 30 мин.

Ведущий:
Ян Якоб Стам (1954) — признанный мировой лидер системно-феноменологического подхода и системной работы с организациями. Основатель Института Берта Хеллингера (Нидерланды), организатор международных конгрессов, автор 5 книг, ведет обучающие программы более, чем в 30 странах мир
Сегодня почти невозможно ориентироваться в стремительно наступающем будущем без умения думать об организации в терминах системной феноменологии. Известные управленческие способы реформирования организаций все больше и больше не оправдывают возлагаемых на них надежд. Ян Якоб Стам много лет развивает и использует системно-феноменологический подход к поиску решений этих непростых вопросов. Настало время осваивать новые, современные инструменты системного лидерства!

27 сентября
Продолжительность семинара 3,5 часа с перерывом 30 мин.
Цена - 7500 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...